6月12日上午，温岭电大农村文化礼堂“四千工程”之健康养生讲座走进新河镇城北村文化礼堂。讲座邀请养生专家黄宝定老师授课，城北村40余名老人参加了此次讲座。
讲座中，黄老师以老年人健康素养与健康生活方式为主题，运用PPT手法，通过生动形象的事例，通俗易懂的语言，从老年人健康基本理念入手，围绕健康四大基石，即：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面进行重点讲解，向老人们详细介绍了健康新理念，引导老人平时自觉养成健康的生活和饮食习惯，教授老人做好日常自我防护，对老年病做到早发现、早诊断、早预防、早治疗。整堂讲座深入浅出，让科学健康理念深入人心。
讲座结束后，老人们纷纷表示这是一堂非常实用的健康保健课，通过讲座，大家懂得了养生的重要性，以及生活习惯对健康状况的影响，还学到了很多医学保健知识。
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