3月28日下午,校工会、后勤处联合组织开展了《春应肝而养生 夏应心而养长——春季话养生》专题讲座,共计40余位教职工聆听了此次讲座。
本次讲座特邀台州市立医院中西医结合科副主任医师蔡力主讲。蔡力毕业于浙江中医药大学,擅长中医内治及外治相结合,治疗如猝疮,湿疹,皮炎等各种皮肤病。同时擅长对顽固性咳嗽,慢性咳嗽,过敏性鼻炎,慢性胃肠炎,眩晕症等内科常见病的中医诊治。

蔡力首先介绍了春季养生的意义。春季万物复苏,人体阳气逐渐上升,是调整身体、增强抵抗力的最佳时机。通过科学的养生方法,可有效地预防疾病,保持身心健康。随后用通俗易懂的语言,列举事例概述因不良生活习惯引起的常见病,深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解。最后从药食同源、常见病症预防、运动养生、情志养生、按摩与穴位养生等方面结合实际,为现场教职工详细解读了春季养生的重要性及具体方法。

讲座结束后,进行了中医咨询、把脉问诊、利民保解答等环节。现场气氛热烈,老师们纷纷表示获益匪浅。此次讲座不仅为大家提供了有效的春季养生知识,也为大家的健康生活提供了有力指导,让教职工们有一个健康的身体更好地投身开大事业发展,助力“三支队伍”建设。